• Yo tengo derecho a no ser golpeada jamás
• Yo tengo el derecho de cambiar la situación
• Yo tengo el derecho de vivir libre del temor a ser golpeada
• Yo tengo el derecho de requerir y esperar una correcta atención por parte de la Policía y los sistemas de atención que necesite
• Yo tengo el derecho de compartir mis sentimientos y no ser aislada de familiares, amigos y otras personas
• Yo tengo derecho a ser tratada como una persona adulta
• Yo tengo derecho a salir de un ambiente de maltrato
• Yo tengo derecho a mi privacidad
• Yo tengo el derecho de expresar mis propios pensamientos y sentimientos
• Yo tengo derecho a desarrollar mis habilidades y talento personal
• Yo tengo el derecho de denunciar a mi esposo/compañero golpeador
• Yo tengo derecho a no ser perfecta.

Si existe violencia en la relación, se debe:

• Reconocer el problema y considerarlo seriamente
• Conversar con su pareja y decirle que la violencia debe terminar
• Dejar de justificar la violencia diciéndose que a veces uno mismo la provoca con su actitud. Nada justifica la violencia,
• Decirle firmemente lo que usted no quiere hacer
• Conversar con alguien que le dé confianza. Lo importante es romper el silencio.
• Llamar a algún teléfono de ayuda y orientación
• Integrarse a actividades que la fortalezcan como persona
• Denunciarlo o recurrir a instituciones de su comunidad
• No aislarse y buscar ayuda

Las mujeres no deben avergonzarse ni sentirse culpables por sufrir estas agresiones. Una gran cantidad de mujeres la sufren diariamente. Lo importante es tomar fuerza para cambiar esa situación.

Fuente: sitios de Internet de diversos organismos.