En el tercer trimestre de embarazo la mamá siente que su cuerpo comienza a anunciar la llegada del bebé. En estos últimos meses del embarazo comenzarás a experimentar sensaciones diferentes que te prepararán física y psicológicamente para el momento del nacimiento.
La pancita comienza a pesar, las molestias en la zona lumbar son notorias en algunos momentos del día, la presión del útero sobre vejiga hace que aparezca la necesidad de orinar con más frecuencia, algunas veces la molestia en el pubis, la aparición de algunas contracciones, el cansancio en las piernas, el cual se agudiza con el aumento de peso y el calor, el estado de alerta es más notorio y las ganas de que el embarazo culmine se hacen presentes. Todas estas sensaciones son esperables y normales. Es de esta manera que la naturaleza te prepara para decirle adiós a la panza.
Si bien es normal tener algunas incomodidades al final de la gestación, esto no quiere decir que dejes de consultar al profesional si tienes alguna duda o molestia que te haga sentir insegura.
Cuando la fecha de parto se hace próxima es normal sentir leves molestias en la zona del pubis y el coxis, esto se debe a que tu cuerpo se está preparando para el parto. Las respiraciones suelen ser más cortas, ya que el útero ha crecido tanto que presiona sobre los órganos, provocando muchas veces este tipo de incomodidad.
Los movimientos del bebé serán ahora diferentes. Se comienzan a percibir un poco menos, pero a su vez se sienten con más intensidad. Menos movimientos pero más fuertes.
El flujo vaginal suele ser más abundante en este período del embarazo, si notas algo diferente en él (color, olor, etcétera) deberías consultar con tu médico/a, de igual manera deberías consultar si aparece alguna descarga sanguinolenta.
Algunas mujeres en esta etapa del embarazo tienen secreción de calostro. Esto es muy bueno ya que podrás utilizarlo para la piel de los pezones. A los pechos durante el embarazo solo hay que prepararlos dándoles ALAS (agua, leche, aire y sol) este calostro es el que utilizarás como una crema nutritiva. Para comprender y conocer como tratar los pezones durante el embarazo debes preguntarle a tu médico/a o preparadora de parto, ya que puede que sea recomendable durante tu embarazo que no toques tus pezones (un claro ejemplo es el de las mamás que tienen contracciones) Si no tienes calostro durante la gesta no tiene mayor importancia, la bajada del calostro y posteriormente de la leche madura llegará a su debido tiempo.
Al final del embarazo suele aparecer en algunas mamás el “Síndrome del Nido”, este tiene que ver con una necesidad que manifiesta la embarazada de preparar todo, dejar comida lista para varios días, hacer limpieza general de la casa y dejar todo en orden por si el bebé quiere nacer en cualquier momento.
Este tiempo de embarazo tiene que servirte para despedirte de la panza y darle la bienvenida al bebé, para prepararte para la próxima etapa y para convertirte en mamá.

Viviana de los Ríos
Preparadora de Partos - Taller Gestación
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