Los atletas de la Escuela de Atletismo de la Asociación Deportiva y Recreativa Amigos de AMMA (ADYRA), comenzaron ya hace varias semanas con la pretemporada con vistas a los diferentes calendarios en que se proponen competir cada uno de estos, según sus objetivos.
Por el momento, los atletas que trabajan a las órdenes de la profesora María de los Angeles Gómez trabajan en horario matutino y los que lo hacen bajo la tutela del profesor Ariel Valdemarín lo hacen por la tarde/noche.
Los que comenzaron ya con el plan de trabajo individual realizado por cada entrenador son los atletas que pertenecen a las categorías cadetes, menores y juveniles, estando previsto que los de las categorías formativas (preinfantiles e infantiles) comiencen con su planificación los primeros días de marzo.
Los atletas que ya comenzaron con su preparación trabajan en cinco turnos semanas de dos horas combinando ejercicios de fuerza, resistencia y velocidad.