Los cursos de preparación para el parto son considerados como un elemento más en todo el proceso de seguimiento y control de la gestación, su didáctica está centrada en el conocimiento de los procesos biológicos que se desarrollan en el cuerpo de la madre durante todo el embarazo y en el aprendizaje de técnicas de relajación para superar el momento decisivo del nacimiento. Incluyendo además, importantes componentes afectivos y psicológicos para afrontar la llegada del bebé.
Los cursos aportan técnicas de:
- Relajación y respiración para el parto.
- Gimnasia prenatal para embarazadas.
- Estimulación prenatal del bebé.

@ Información

La información es una ventaja esencial en estos cursos; el embarazo no es un proceso misterioso con secretos conocidos sólo por el médico, la preparación proporciona los conocimientos esenciales para comprender los procesos que se suceden semana tras semana.
Una mujer que conoce paso a paso los cambios que va sufriendo su cuerpo, las pautas de crecimiento de su bebé, está preparada para afrontar cualquier circunstancia médica que se presente durante la gestación.
El conocimiento permite a la futura mamá disfrutar y vivir con intensidad su embarazo, pues ya no se trata de una cuestión en la que ella es mera espectadora pasiva, que no entiende nada de lo que está pasando, y se convierte en protagonista esencial de este proceso.
Durante el embarazo no sólo hay cambios físicos. Lo emocional, cada vez es más importante; dentro del cuerpo de la mamá está creciendo un ser vivo, que es parte de ella y al que considera como algo que ya es suyo, no ha nacido, pero ya es su hijo. La preparación brinda los elementos para alimentar esa relación.
El bebé siente, reacciona a los estímulos externos, oye a la madre y todo ese cúmulo de sensaciones generan multitud de incógnitas en la embarazada que con una buena preparación va solucionando poco a poco.

@ Prácticas comunes

- Gimnasia prenatal que incluye ejercicios circulatorios, ejercicios para desbloqueo de pelvis, de músculos oblicuos, pectorales, ejercicios de acondicionamiento del suelo pélvico.
- Ejercicios respiratorios. Diferenciación de la respiración más adecuada a la fase de parto.
- Ejercicios de relajación. Diferentes métodos.
- Entrenamiento para el período expulsivo.
- Prácticas del manejo del bebé, baño, cambio de ropa, cura del ombligo, puesta al pecho, distintas técnicas de amamantamiento.
- Ejercicios posparto y recuperación posterior.

@ Controlar el parto

La preparación proporciona, por una parte, información detallada de lo que ocurre en ese momento, de lo que el equipo médico va a hacer y de cómo la madre puede ayudar, afrontando en las mejores condiciones posibles el momento del nacimiento, esa “hora cortita” que todas desean.
Por otra parte, aporta los conocimientos para que la colaboración de la madre sea verdaderamente efectiva.
Las técnicas de relajación y de respiración para controlar las fases del momento de la expulsión son la gran aportación de la preparación a un buen parto. Una madre que no sabe cómo y cuándo hacer el pujo, que no sabe relajarse en las fase precisas, que no sabe controlar las contracciones y los dolores del momento, que se descontrola, que es incapaz de soportar el trance, se convierte en un elemento negativo en el momento clave del nacimiento del niño y puede constituir un factor de riesgo para el parto.
Por el contrario, una futura mamá informada y entrenada en todas estas cuestiones es una colaboradora eficaz del equipo médico y parte esencial del nacimiento sin problema de su hijo.
La adecuada canalización de los sentimientos maternales es una cuestión tan importante para el buen fin del embarazo como la dieta o la supresión de situaciones de riesgo y aunque parezca algo natural, es algo que un buen apoyo profesional puede proporcionar a la futura madre.

Centro Integral de Preparación para el Parto
Patricia Rodríguez de Vodanovic
Licenciada en Educación Física, Kinesiología y Fisioterapia
MP 5215
rodriguezpatriciac@hotmail.com