El médico argentino Máximo Ravenna brindó datos sobre el índice de mortalidad que acarrean las enfermedades derivadas del sobrepeso y la obesidad en nuestro país. A nivel internacional las muertes por estas causas suman alrededor de tres millones anuales.
“La acumulación de tejido adiposo hace que indefectiblemente una persona se enferme antes de lo que lo hubiera hecho con otro estado físico”, dijo el especialista y agregó “los obesos le entregan a su organismo un grado mucho menor de longevidad y una mayor propensión a la mortalidad temprana”.
En cuanto a las patologías más comunes, Ravenna planteó que “todo tipo de cardiopatías, diabetes y la hipertensión encabezan la lista de enfermedades derivadas de los trastornos alimentarios en su conjunto y, a su vez, también retroalimentan el circuito de autodestrucción inconsciente”.
La falta de actividad física también acompaña estos números. Según estimaciones, de mantenerse esta tendencia, la inactividad física ascendería para 2016 al 64,8% de la población. En este sentido, el profesional mencionó “la aparición de nuevas tecnologías, que producen distintas formas de recreación y trabajo, el incremento del parque automotor, la reducción de la utilización del transporte público y la prolongación de la jornada laboral se ubican entre los principales factores que afectan a quienes padecen de sobrepeso y obesidad.”.
Finalmente, Ravenna concluye manifestando que “los índices de muerte por obesidad se acercan cada vez más a los relacionados con los decesos ligados al tabaquismo, con lo cual la ingesta desmedida de comida, a modo de adicción, inevitablemente acelera un proceso negativo que termina con la muerte”, y expresó que “la gordura se coloca acompañando al tabaquismo a la cabeza de la lista de enfermedades que provocan una muerte previsible ya que, según la experiencia actual, los obesos mayores de 40 años tienen la propensión a morir entre seis y ocho años antes de lo que se esperaría en condiciones normales”.

“El invierno nos engorda”

Por otra parte, Ravenna indicó que durante esta etapa del año hay mayor ansiedad por comer para elevar la temperatura corporal. Recomienda no modificar la alimentación saludable y ejercer una mayor actividad física.
La temporada de frío es la época del año en la que mucha gente suele ganar peso porque, además de disminuir la actividad física, se olvida por un tiempo de su deseo de verse bien con poca ropa y come más, sobre todo chocolates y grasas.
Cuando el traje de baño se guarda y los abrigos comienzan a gobernar, también merma la obsesión por la balanza. “En esta época aquellos que se cuidaban durante el verano dejan de hacerlo y por querer mantener el calor corporal tienen más apetito y recurren a consumir alimentos de alto contenido energético, con lo cual aumentan de peso”, aseguró.
Ravenna indicó además que, paradójicamente, en invierno “la cabeza se calienta” hacia la ansiedad alimenticia, lo que da pie a los excesos y explicó “uno busca abrigarse por dentro y como en esta estación climática se tiende a cubrirse con ropa más holgada, no se ven tan fácilmente los negativos cambios corporales”
Lo recomendable en estos casos es que, al igual que en el resto del año, se deben consumir siempre alimentos variados y nutritivos durante el día, respetando los horarios de comida y evitando los excesos. Según su opinión, la sopa es el mejor primer plato de la dieta invernal, porque aporta riquísimos nutrientes que cubren las necesidades calóricas y proteicas esenciales para enfrentar el frío y brindar sensación de saciedad.

El perfume que adelgaza “fomenta una estafa”

Científicos europeos desarrollaron un perfume que denominaron “Prends-moi” y que, en contacto con la piel, segregaría endorfinas a través de las cuales las personas se sentirían más animadas y perderían el deseo de comer. Al respecto, Ravenna echó por tierra esta moción.
Negó rotundamente que la utilización de esta fragancia pueda por sí misma hacer bajar de peso a personas que sufren trastornos alimentarios y dijo que “se trata de un anuncio de marketing armado sobre las bases de un engaño que sólo tiene como objetivo fomentar un negocio” .
“Es una pavada creer que la utilización de un perfume puede curar una enfermedad que se ha consolidado como una verdadera pandemia a nivel internacional”, explicó el creador de un método de adelgazamiento utilizado a nivel mundial y agregó que “lo único que hace la aparición de elementos como éste es fomentar una estafa que los obesos pueden hacerse a sí mismos, creyendo que mágica y cómodamente van a poder terminar con sus problemas de sobrepeso y obesidad sin hacer ningún tipo de esfuerzo”.
Mientras en Europa ya hay una lista de espera de más de seis mil mujeres que ansían tener en sus manos esta sustancia divulgada como una poción mágica, Ravenna reitera que sólo el acompañamiento de un grupo de profesionales, la voluntad del enfermo, los límites a la ingesta de alimentos, el ejercicio físico y, sobre todo, la verdadera convicción por lograr el objetivo de mejorar el aspecto corporal y la salud conforman un coherente cóctel que garantiza el descenso de peso.