Las autoridades del Consejo Municipal de la Salud resaltaron ayer la necesidad de tomar medidas de prevención para evitar las consencuencias de los golpes de calor.
“El golpe de calor es la elevación excesiva de la temperatura corporal y en la que el organismo pierde la capacidad de regularla. La causa más frecuente es la exposición prolongada al sol”, señalo la titular del organismo Mildren Del Sueldo.
La médica indicó que existen una serie de síntomas que permiten detectar la mencionada patología y entre ellos enumeró los siguientes: piel seca, caliente y enrojecida, cese de la sudoración, taquicardia, hipertensión, confusión, pérdida de la conciencia.
Sugerencias
Frente a las altas temperaturas que se están registrando en los últimos días, Del Sueldo dejó un par de sugerencias para prevenir el golpe.
En este sentido realizó las siguientes recomendaciones:
* Reducir las actividades intensas cuando la temperatura supere los niveles medios. Antes de la actividad física prolongada, hidratarse permanentemente.
* Usar ropa de colores claros, liviana y preferentemente de material que permita la evaporación del sudor (algodón).
*Ingerir frutas y verduras. 3 No abrigar de más a los niños.
* Permanecer a la sombra o en espacios ventilados.
* Al tomar sol, aplicar sobre tu piel un protector solar con un FPS de 15 o más y renovarlo cada dos horas.
Ante la presencia de algunos de los síntomas señalados la funcionaria aconsejó:
* Colocar a la persona en un lugar fresco y ventilado. Aflojar su ropa.
* Darle líquido fresco y fraccionado.
* Envolver su cuerpo con telas humedecidas (toallas y sábanas, entre otros), hasta la recuperación de sus signos vitales.
Finalmente, agregó que el paciente con los mencionados síntomas pueden dirigirse a cualquiera de los 12 Centros de Atención Primaria de la Salud, ubicados en los distintos barrios, a la Asistencia Pública, ubicada en Catamarca y Lisandro de la Torre o cualquier institución médica cercana a su domicilio, para evitar que el golpe de calor tenga mayores consecuencias.
