A través del Consejo Municipal de la Salud, la Municipalidad de Villa María brindó una serie de consejos, recomendaciones y sugerencias para evitar los golpes de calor ante las altas temperaturas que se registran por estos días en la ciudad.

Desde la dependencia gubernamental a cargo de Mildren Del Sueldo se hizo saber que “el golpe de calor es la elevación excesiva de la temperatura corporal y en la que el organismo pierde la capacidad de regularla”. La causa más frecuente es la exposición prolongada al sol.

 

Síntomas

 

Hay una serie de síntomas que nos permiten percibir si estamos en presencia de un golpe de calor: piel seca, caliente y enrojecida, cese de la sudoración, taquicardia, hipertensión, confusión y pérdida de la conciencia.

 

Prevención 

 

Se sugirieron las siguientes medidas a tener en cuenta: reducir las actividades intensas cuando la temperatura supere los niveles medios. Antes de la actividad física prolongada, hidratarse permanentemente.

Otros consejos son usar ropa de colores claros, liviana y preferentemente de material  que permita la evaporación del sudor (algodón). Ingerir frutas y verduras. No sobreabrigar a los niños. Permanecer en la sombra o en espacios ventilados. Al tomar sol, aplicar sobre la piel un protector solar con un factor de 15 o más y renovarlo cada dos horas.

No obstante, ante la presencia de algunos de los síntomas señalados se aconseja colocar a la persona en un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, darle líquido fresco y fraccionado, envolver su cuerpo con telas humedecidas (toallas y sábanas, entre otros), hasta la recuperación de sus signos vitales.

Asimismo, se sugiere dirigirse a cualquiera de los 12 Centros de Atención Primaria de la Salud, ubicados en los distintos barrios, a la Asistencia Pública, ubicada en Catamarca y Lisandro de la Torre o a cualquier institución médica cercana a su domicilio, para evitar que el golpe de calor tenga mayores consecuencias.