¿El par­to due­le?

 

“Sí. ¿Cuán­to due­le? Mu­cho.” Es­to es lo que les res­pon­do a las mu­je­res em­ba­ra­za­das que vie­nen a los cur­sos de pre­pa­ra­ción pa­ra el par­to y la ma­ter­ni­dad. Pe­ro tam­bién les di­go que el do­lor du­ran­te el par­to es per­fec­ta­men­te so­por­ta­ble, siem­pre que sea un par­to en el que no se in­ter­ven­ga sin ne­ce­si­dad, un pro­ce­so en el que a la mu­jer se le per­mi­ta es­tar y sen­tir su pro­pio cuer­po, y en el que a su cuer­po se le per­mi­ta  ha­cer su tra­ba­jo, ese tra­ba­jo pa­ra el que to­das las mu­je­res es­ta­mos pre­pa­ra­das de for­ma ins­tin­ti­va y na­tu­ral.

 

¿Dón­de se lo­ca­li­za el do­lor?

 

A al­gu­nas mu­je­res les due­le el ba­jo vien­tre y lo com­pa­ran con un do­lor fuer­te de ova­rios, a otras les due­le la zo­na lum­bar, a otras les due­le to­do. Hay mu­je­res a las que les due­le más y otras a las que les due­le me­nos; pe­ro el peor do­lor es el que ca­da una sien­te, ya que el do­lor es siem­pre sub­je­ti­vo.

Las con­trac­cio­nes ute­ri­nas due­len por­que un mús­cu­lo po­ten­te se con­trae pa­ra abrir­se y em­pu­jar al be­bé por el in­te­rior del ca­nal del par­to, que va avan­zan­do pa­so a pa­so a tra­vés del cuer­po de la mu­jer, pre­sio­nan­do apre­tan­do.

Pe­ro, qui­zás, la pre­gun­ta ade­cua­da no sea si el par­to due­le o no due­le, si due­le mu­cho o due­le po­co. Creo que las pre­gun­tas que te­ne­mos que ha­cer­nos las mu­je­res que es­pe­ra­mos un be­bé son: ¿pa­ra qué sir­ve el do­lor en el par­to? y ¿de qué ma­ne­ra afron­ta­ré el do­lor? El do­lor en sí mis­mo em­pie­za de for­ma pro­gre­si­va y va au­men­tan­do en in­ten­si­dad a me­di­da que el cue­llo ute­ri­no se va di­la­tan­do y la ca­be­za del be­bé va des­cen­dien­do por el ca­nal del par­to. Es­te pro­ce­so ha­ce que nues­tro ce­re­bro se­gre­gue unas sus­tan­cias de­no­mi­na­das en­dor­fi­nas pa­ra con­tra­rres­tar­lo. Las en­dor­fi­nas son anal­gé­si­cos muy po­ten­tes, si­mi­la­res a la mor­fi­na, que ayu­dan a las mu­je­res a de­sin­hi­bir­se, a des­co­nec­tar­se del mun­do ex­te­rior y ren­dir­se a la ex­pe­rien­cia. Pe­ro pa­ra que se se­gre­guen es ne­ce­sa­rio que la mu­jer dé a luz con las hor­mo­nas que fa­bri­ca su pro­pio cuer­po.

 

El par­to co­mo ex­pe­rien­cia úni­ca

 

El par­to due­le, y mu­cho, pe­ro es­te do­lor tie­ne su sen­ti­do, per­mi­tir a la mu­jer in­tro­du­cir­se de for­ma ins­tin­ti­va y sin con­di­cio­nes en el ar­duo tra­ba­jo de dar a luz una nue­va vi­da. 

La mu­jer du­ran­te el tra­ba­jo de par­to pa­sa por in­nu­me­ra­bles  mo­les­tias, pe­ro al mis­mo tiem­po ex­pre­sa el pla­cer de lo que es­tá sin­tien­do, esa olea­da de hor­mo­nas la ayu­dan a vi­vir una ex­pe­rien­cia úni­ca. Mu­chas mu­je­res, re­cuer­dan su par­to de for­ma di­fe­ren­te a co­mo ha si­do vis­to des­de fue­ra, lo vi­ven co­mo una bue­na ex­pe­rien­cia, co­men­tan que no do­lió tan­to, pues­to que ese ma­ra­vi­llo­so cóc­tel hor­mo­nal amor­ti­gua el do­lor, lo trans­for­ma en pla­cer.

 

Dis­mi­nuir las mo­les­tias

 

En cuan­to a la du­da so­bre la pro­pia ca­pa­ci­dad pa­ra en­fren­tar­se al do­lor en el par­to, es im­por­tan­te sa­ber que los anal­gé­si­cos y anes­té­si­cos, ali­vian el do­lor, o re­du­cen  esas sen­sa­cio­nes, pe­ro al mis­mo tiem­po in­flu­yen en la di­ná­mi­ca del par­to y, en cier­ta me­di­da, pue­den afec­tar al be­bé. Ul­ti­ma­men­te mu­chas mu­je­res sos­tie­nen que no hay ne­ce­si­dad de su­frir en el par­to por­que exis­ten di­chas te­ra­pias. Los anes­té­si­cos son un re­cur­so va­lio­so pe­ro tie­ne efec­tos se­cun­da­rios, por lo que no tie­ne sen­ti­do uti­li­zar­la de for­ma in­dis­cri­mi­na­da con to­das las mu­je­res.

 

¿Sen­tir do­lor o su­frir?

 

Por otra par­te, sen­tir do­lor en el par­to no es su­frir. Sen­tir do­lor en el par­to es sim­ple­men­te eso. El su­fri­mien­to va acom­pa­ña­do de un pro­ce­so psi­co­ló­gi­co que po­co tie­ne que ver con el do­lor fí­si­co. Se su­fre cuan­do se tie­ne mal­tra­to  o  se es­tá pa­san­do por una si­tua­ción de­sa­gra­da­ble. Se su­fre cuan­do se pier­de la au­toes­ti­ma, el con­trol so­bre el pro­pio cuer­po, o cuan­do no se pue­de to­mar las de­ci­sio­nes ade­cua­das du­ran­te  el pro­ce­so que se es­tá vi­vien­do. Se ven mu­je­res que no ex­pe­ri­men­tan nin­gún do­lor en el par­to pe­ro es­tán su­frien­do por no po­der mo­ver­se, por no po­der per­ci­bir su cuer­po, por sen­tir­se in­fan­ti­li­za­das y hu­mi­lla­das, y  otras  mu­je­res  con do­lor que  go­zan  enor­me­men­te, que di­cen ha­ber vi­vi­do  una de las ex­pe­rien­cias más in­ten­sas y di­cho­sas de to­da su vi­da. 

 

Fuer­za in­te­rior

 

To­das las mu­je­res es­tán fí­si­ca­men­te pre­pa­ra­das pa­ra afron­tar un par­to nor­mal sin in­ter­ven­cio­nes in­ne­ce­sa­rias, pe­ro tam­bién es cier­to que es muy di­fí­cil en­fren­tar­se a un par­to con un al­to gra­do de me­di­ca­ción y de in­ter­ven­cio­nes sin ayu­da anal­gé­si­ca.

Cuan­do se in­ter­fie­re en el pro­ce­so nor­mal del par­to és­te re­sul­ta más do­lo­ro­so. Due­le más cuan­do se rom­pe la bol­sa de for­ma ar­ti­fi­cial, cuan­do se uti­li­za oxi­to­ci­na sin­té­ti­ca, cuan­do ­se es­tá acos­ta­da  en la ca­ma sin po­der mo­ver­se li­bre­men­te y cuan­do los es­tí­mu­los ex­ter­nos (lu­ces, vo­ces, mo­ni­to­res, etcétera) no  per­mi­ten  des­co­nec­tar­se de la rea­li­dad. El par­to es un mo­men­to ín­ti­mo y en­tra­ña­ble en el que se de­be­ría te­ner una ac­ti­tud de ob­ser­va­ción sin al­te­rar su de­sa­rro­llo nor­mal, vi­gi­lan­do que es­te pro­ce­so na­tu­ral si­ga su cur­so sin in­ter­ve­nir más que en aque­llos ca­sos en los que sea es­tric­ta­men­te ne­ce­sa­rio. El tra­ba­jo de par­to es más do­lo­ro­so si se in­ter­fie­re en su pro­ce­so na­tu­ral.

 

Có­mo con­se­guir ali­vio

 

*Tra­ba­jar con una res­pi­ra­ción cons­cien­te en el em­ba­ra­zo, y sen­tir có­mo la res­pi­ra­ción len­ta y pro­fun­da­men­te re­la­ja el cuer­po y la men­te. La res­pi­ra­ción agi­ta­da ace­le­ra el rit­mo, ten­sa los mús­cu­los y au­men­ta el do­lor.

*El agua ca­lien­te ayu­da. La in­mer­sión en agua ali­via el do­lor y fa­ci­li­ta el par­to. 

*Los ma­sa­jes en la es­pal­da con acei­tes (de al­men­dras, oli­va...) cal­man bas­tan­te.

*Bus­ca una pos­tu­ra con­for­ta­ble; evi­tar la po­si­ción acos­ta­da bo­ca arri­ba. Se re­co­mien­dan po­si­ción en cua­drú­pe­da, apo­ya­da en al­mo­ha­da, re­cos­ta­da de la­do, etcétera.

*Re­du­cir  los es­tí­mu­los. Un am­bien­te cá­li­do y agra­da­ble, con lu­ces te­nues, mú­si­ca sua­ve y re­la­jan­te, po­ca gen­te al­re­de­dor y con co­no­ci­mien­tos pa­ra acom­pa­ñar en es­tos mo­men­tos, que no mo­les­ten ni  dis­trai­gan, ayu­da­rá.

*Pen­sar en lo im­por­tan­te que es el do­lor que se sien­te, és­te es­tá ayu­dan­do a traer al be­bé a es­te mun­do, el de­seo de em­pe­zar el tra­ba­jo de par­to, co­no­cer al  be­bé y te­ner­lo en los bra­zos, ver su ca­ra y sus ma­ni­tas, sen­tir su cuer­po ca­lien­te, se lo­gra de­bi­do a esas con­trac­cio­nes po­de­ro­sas que acer­can a ese mo­men­to.

*Sen­tir que se pue­de ha­cer, ex­pre­sar lo que se ne­ce­si­ta, gri­tar, ge­mir con to­nos gra­ves y pro­fun­dos a ve­ces tam­bién ayu­da. Sen­tir que el cuer­po ya es­tá pre­pa­ra­do pa­ra pa­rir.

 

Esa ma­ra­vi­llo­sa quí­mi­ca in­ter­na

 

*Las en­dor­fi­nas son po­ten­tes anal­gé­si­cos y se­dan­tes que cal­man el es­ta­do de áni­mo, re­du­cen los ni­ve­les de es­trés y amor­ti­guan las sen­sa­cio­nes. Só­lo se pro­du­cen de for­ma ade­cua­da en un par­to nor­mal sin in­ter­ven­cio­nes y re­la­ti­vi­zan las sen­sa­cio­nes que se ex­pe­ri­men­tan.

*La oxi­to­ci­na en­dó­ge­na tie­ne tam­bién efec­tos con­duc­tua­les. Es la lla­ma­da hor­mo­na del amor y ac­túa so­bre la me­mo­ria, ha­cien­do que los re­cuer­dos del par­to sean más dul­ces y po­si­ti­vos. Pro­du­ce cier­ta am­ne­sia que per­mi­te a las mu­je­res en­tre­gar­se a sus be­bés re­cién na­ci­dos. Las en­dor­fi­nas acom­pa­ñan a la oxi­to­ci­na na­tu­ral se­gre­ga­da por nues­tra hi­pó­fi­sis e im­preg­nan el ce­re­bro. No ocu­rre así si la oxi­to­ci­na es sin­té­ti­ca.

Fuen­te con­sul­ta­da: dou­la­po­rin­ter­net­.blogs­pot­.co­m.ar/

 

Pa­tri­cia Ro­drí­guez de Vo­da­no­vic

Lic. en Edu­ca­ción Fí­si­ca, en Ki­ne­sio­lo­gía y Fi­sio­te­ra­pia

MP: 5215  UNC

Cen­tro In­te­gral de Pre­pa­ra­ción pa­ra el Par­to

Co­rreo: ro­dri­guez­pa­tri­cia­c@hot­mail­.com