Nues­tro cue­llo es­tá for­ma­do por siete vér­te­bras que nor­mal­men­te en una ra­dio­gra­fía de per­fil tie­ne una cur­va­tu­ra fi­sio­ló­gi­ca lla­ma­da lor­do­sis co­mo se ob­ser­va en la (fi­gu­ra A) cuan­do esa cur­va­tu­ra de­sa­pa­re­ce es de­cir se po­ne más de­re­cha se lla­ma rec­ti­fi­ca­ción co­mo ve­mos en la (fi­gu­ra B), la cur­va­tu­ra es la que nos per­mi­te te­ner la es­ta­bi­li­dad, las vér­te­bras es­tán per­fec­ta­men­te di­se­ña­das pa­ra so­por­tar nues­tro crá­neo y es­tar en equi­li­brio con nues­tros hom­bros y man­te­ner el cen­tro de gra­ve­dad 

¿Qué sín­to­mas trae?

Por nues­tra co­lum­na pa­sa la mé­du­la es­pi­nal por lo tan­to en una rec­ti­fi­ca­ción se com­pri­me és­ta, dan­do do­lor de ca­be­za, ma­reos, can­san­cio, zum­bi­dos en oí­dos, con­trac­tu­ras mus­cu­la­res, li­mi­ta­ción en los mo­vi­mien­tos del cue­llo, mu­cha ten­sión, do­lor en zo­nas cer­ca­nas co­mo los omó­pla­tos, al es­tar el cen­tro de gra­ve­dad des­pla­za­do ha­cia ade­lan­te hay una so­bre­car­ga mus­cu­lar y ar­ti­cu­lar y por con­si­guien­te co­mien­zan los ro­ces , des­gas­te y ob­ser­va­mos los lla­ma­dos “pi­cos de lo­ros “ co­mo se ob­ser­va en (fi­gu­ra C). 

¿Por qué se pro­du­ce? 

Ge­ne­ral­men­te por trau­ma­tis­mos, ac­ci­den­tes au­to­mo­vi­lís­ti­cos pro­du­cien­do: “El la­ti­ga­zo” con el cue­llo, ma­los há­bi­tos pos­tu­ra­les, mal­for­ma­ción con­gé­ni­ta, en­fer­me­da­des reu­má­ti­cas, es­co­lio­sis, stress, se­den­ta­ris­mo, al­gu­nas ocu­pa­cio­nes la­bo­ra­les, etcétera.

¿Qué ha­cer?

· Acu­dir al mé­di­co.

· Rea­li­zar ejer­ci­cios de for­ta­le­ci­mien­to y re­la­ja­ción con un ki­ne­sió­lo­go.

· Uti­li­zar agen­tes fí­si­cos co­mo elec­troa­nal­ge­sia, on­da cor­ta, crio­te­ra­pia.

· Ma­so­te­ra­pia.

· Uti­li­zar al­mo­ha­das que res­pe­ten las cur­vas fi­sio­ló­gi­cas del cue­llo (no exis­te la al­mo­ha­da re­ce­ta­da si­no la que el su­je­to se sien­ta có­mo­do).

· Ade­más de rea­li­zar el de­por­te fa­vo­ri­to de­di­car unos mi­nu­tos a es­ti­rar y for­ta­le­cer el cue­llo.

· Qui­ro­pra­xia (rea­li­za­das por pro­fe­sio­na­les es­pe­cia­li­za­dos)

· Dis­mi­nuir el ex­ce­so de emo­cio­nes ya que en es­ta zo­na es don­de más se con­cen­tra.

· Cui­dar la pos­tu­ra en to­do mo­men­to.

 

Ivana Andrea Marchetti

Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia

MP 2133