Es­te le­ma de la Fun­da­ción In­ter­na­cio­nal de Os­teo­po­ro­sis es­tá vin­cu­la­do al he­cho de que "los hom­bres tam­bién su­fren os­teo­po­ro­sis y que uno de ca­da cin­co ten­drá una frac­tu­ra por es­ta cau­sa en el res­to de su vi­da a par­tir de los 50 años", ase­gu­ró a Té­lam Bea­triz Oli­ve­ri, es­pe­cia­lis­ta en Os­teo­lo­gía, je­fa del Ser­vi­cio de Os­teo­po­ro­sis y En­fer­me­da­des Me­ta­bó­li­cas Oseas del Hos­pi­tal de Clí­ni­cas.

El año pa­sa­do el eje es­tu­vo pues­to en "Mu­je­res fuer­tes ha­cen mu­je­res aún más fuer­tes", re­ve­lan­do en am­bos ca­sos la cen­tra­li­dad que ad­quie­re el cui­da­do y for­ta­le­ci­mien­to de los hue­sos des­de la in­fan­cia por­que "el es­que­le­to que se for­mó has­ta los 20 años se­rá con el que nos va­mos a en­fren­tar cuan­do lle­gue­mos a la me­no­pau­sia o en­ve­je­ci­mien­to", pre­ci­só la es­pe­cia­lis­ta.

Los es­tu­dios re­ve­lan que a par­tir de los 50 años, en­tre el 40% y 50% de las mu­je­res y el 20% de los hom­bres van a su­frir una frac­tu­ra os­teo­po­ró­ti­ca. Las frac­tu­ras os­teo­po­ró­ti­cas más co­mu­nes son por ejem­plo "cuan­do me cai­go, apo­yo la mu­ñe­ca y se frac­tu­ra; cuan­do me cai­go al ba­jar un es­ca­lón y me frac­tu­ro la ca­de­ra; cuan­do le­van­to al­go pe­sa­do y sien­to un do­lor pun­zan­te en la es­pal­da por­que me frac­tu­ré una vér­te­bra de la co­lum­na; esas son las más co­mu­nes, co­mo la del bra­zo tam­bién", ex­pre­só Oli­ve­ri.

Pre­ci­só que en el ca­so de las frac­tu­ras de co­lum­na, só­lo el 50% tie­ne sín­to­mas, "con lo cual po­de­mos te­ner una frac­tu­ra ver­te­bral, que no es que se rom­pe si­no que dis­mi­nu­ye la al­tu­ra de la vér­te­bra, sin sa­ber­lo; por eso es im­por­tan­te su de­tec­ción".

La ex­per­ta des­ta­có que des­pués de una frac­tu­ra os­teo­po­ró­ti­ca "au­men­ta de 3 a 7 ve­ces la po­si­bi­li­dad de una nue­va", y la de­tec­ción "es fun­da­men­tal por­que re­quie­re tra­ta­mien­to es­pe­cí­fi­co por os­teo­po­ro­sis, que per­mi­te dis­mi­nuir el ries­go de una nue­va frac­tu­ra en­tre el 40% y 80%".

Ade­lan­tó que "hay otro le­ma, que es 'evi­tar la se­gun­da frac­tu­ra', por­que si no pu­di­mos pre­ve­nir des­de el prin­ci­pio, po­de­mos po­der pre­ve­nir la se­gun­da", di­jo tras in­for­mar que se es­tá rea­li­zan­do "una cam­pa­ña que va di­ri­gi­da en es­pe­cial a las mu­je­res ma­yo­res de 60 que no es­tén re­ci­bien­do tra­ta­mien­to, que ha­yan te­ni­do una frac­tu­ra, que ten­gan una dis­mi­nu­ción de la al­tu­ra o las que tie­nen una pe­que­ña jo­ro­bi­ta en la es­pal­da".

En esos ca­sos, pre­ci­só que el Cen­tro Mau­ta­len Sa­lud e In­ves­ti­ga­ción rea­li­za den­si­to­me­trías en for­ma gra­tui­ta con pre­via so­li­ci­tud de tur­no por te­lé­fo­no, en Az­cué­na­ga 1860, ciu­dad de Bue­nos Ai­res, en el mar­co de la cam­pa­ña por el Día Mun­dial de la Os­teo­po­ro­sis, que se ex­tien­de has­ta el 20 de no­viem­bre pró­xi­mo.

En tan­to, en el Hos­pi­tal de Clí­ni­cas la cam­pa­ña de pre­ven­ción de la os­teo­po­ro­sis "la rea­li­za­mos en agos­to so­bre una po­bla­ción de 600 per­so­nas ma­yo­res de 50, so­bre cal­cio y vi­ta­mi­na D, que se hi­cie­ron es­tu­dios y es­ta­mos aho­ra en­tre­gan­do los re­sul­ta­dos", di­jo Oli­ve­ri.

En es­te sen­ti­do, se­ña­ló que es­tos es­tu­dios son fun­da­men­ta­les por­que "en ma­yo­res de 65 años hay mu­cha de­fi­cien­cia de vi­ta­mi­na D, que se pue­de re­ver­tir con unas go­ti­tas o pas­ti­llas", y aco­tó que los re­sul­ta­dos de la re­cien­te cam­pa­ña re­ve­ló que esa de­fi­cien­cia la su­fre "más de la mi­tad de la po­bla­ción que es­tu­dia­mos, y se­gún las en­cues­tas nu­tri­cio­na­les vi­mos que só­lo el 1% cum­ple lo que ne­ce­si­ta por die­ta, y por otro la­do hay una ba­ja in­ges­ta de cal­cio".

Los dos nu­trien­tes cla­ves pa­ra la sa­lud ósea son el cal­cio y la vi­ta­mi­na D, en tan­to la fi­sio­lo­gía de la sa­lud ósea com­pren­de una se­rie de fac­to­res in­te­rre­la­cio­na­dos: la ge­né­ti­ca, la ac­ti­vi­dad fí­si­ca, el es­ta­do hor­mo­nal y la nu­tri­ción.

La es­pe­cia­lis­ta hi­zo hin­ca­pié en los pro­ble­mas de frac­tu­ra de ca­de­ra, que se pro­du­cen apro­xi­ma­da­men­te a los 80 años, por­que "es una frac­tu­ra que tie­ne al­re­de­dor de un 20% de mor­ta­li­dad en el pri­mer año pos­frac­tu­ra y una mor­bi­li­dad muy ele­va­da por­que hay un nú­me­ro muy gran­de de pa­cien­tes que no vuel­ve a deam­bu­lar so­lo".

Se­ña­ló que "cuan­do lle­ga el mo­men­to de la frac­tu­ra de ca­de­ra, se frac­tu­ra un hom­bre ca­da tres mu­je­res, y ade­más el hom­bre tie­ne ma­yor mor­ta­li­dad pos­frac­tu­ra que la mu­jer", y aña­dió que "hay dos ve­ces y me­dio más os­teo­po­ro­sis en el hom­bre que cán­cer de prós­ta­ta".

Los es­pe­cia­lis­tas de­fi­nen a la os­teo­po­ro­sis co­mo una en­fer­me­dad del me­ta­bo­lis­mo del hue­so que se ca­rac­te­ri­za por la dis­mi­nu­ción de la ma­sa ósea y de­te­rio­ro de la ar­qui­tec­tu­ra ósea, que ge­ne­ra el ries­go de frac­tu­ras, por lo que una bue­na in­ges­ta de cal­cio y vi­ta­mi­na D, y la ac­ti­vi­dad fí­si­ca, son as­pec­tos bá­si­cos pa­ra la pre­ven­ción des­de la ni­ñez y du­ran­te to­da la vi­da.