Por ello, la pro­tec­ción con­tra los efec­tos del sol es im­por­tan­te du­ran­te to­do el año­ (no so­la­men­te en ve­ra­no) pues los ra­yos ul­tra­vio­le­tas tam­bién nos afec­tan en los­ días nu­bla­dos y en aque­llos de po­ca lu­mi­no­si­dad.

La ra­dia­ción ul­tra­vio­le­ta es­tá for­ma­da por ra­yos in­vi­si­bles que pe­ne­tran en la piel y pue­den pro­vo­car que­ma­du­ra so­lar, en­ve­je­ci­mien­to pre­ma­tu­ro de la piel, da­ños en­ los ojos e in­clu­so has­ta cán­cer de piel. Exis­ten tres ti­pos de ra­yos UV:

UVA: cau­san en­ve­je­ci­mien­to cu­tá­neo y pue­den pro­vo­car cán­cer de piel.

UVB: ge­ne­ran en­ro­je­ci­mien­to, que­ma­du­ra so­lar y pre­dis­po­si­ción al cán­cer de­ piel.

UVC: son fil­tra­dos por la ca­pa de ozo­no de la at­mós­fe­ra.

Se­gún el AN­MAT los pro­tec­to­res so­la­res son pro­duc­tos de uso ex­ter­no que con­tie­nen sus­tan­cias que­ por me­ca­nis­mos fí­si­cos y/o quí­mi­cos ac­túan co­mo ba­rre­ra pro­tec­to­ra de la piel a las­ ra­dia­cio­nes so­la­res. Cons­ti­tu­yen una de­fen­sa de pri­me­ra lí­nea, siem­pre que reú­nan­ con­di­cio­nes ne­ce­sa­rias de efi­ca­cia, se­gu­ri­dad y ca­li­dad.

Es­tos pro­duc­tos son cla­si­fi­ca­dos se­gún el Fac­tor de Pro­tec­ción So­lar (FPS), que i­den­ti­fi­ca la pro­tec­ción que ofre­ce con­tra los ra­yos UV, acor­de al ti­po de piel. A ma­yor nú­me­ro de FPS, ma­yor pro­tec­ción.

 

Có­mo ele­gir el pro­duc­to ade­cua­do 

Es im­por­tan­te la elec­ción del fac­tor de pro­tec­ción a uti­li­zar pa­ra el ros­tro y el­ cuer­po te­nien­do en cuen­ta el tiem­po de ex­po­si­ción. Ade­más, el he­cho de co­no­cer el­ ti­po de piel ayu­da a es­co­ger el pro­duc­to ade­cua­do.

Den­tro de los pro­tec­to­res so­la­res, hay pro­duc­tos con fór­mu­las re­sis­ten­tes al agua, a­de­cua­dos pa­ra rea­li­zar de­por­tes acuá­ti­cos o sim­ple­men­te pa­ra na­dar. La­ re­sis­ten­cia al agua con­sis­te en la pro­pie­dad de con­ser­var la fo­to­pro­tec­ción des­pués­ de una in­mer­sión de 40 mi­nu­tos.

Tam­bién es im­por­tan­te te­ner en cuen­ta que los ró­tu­los de los pro­tec­to­res so­la­res­ de­ben te­ner las si­guien­tes ca­rac­te­rís­ti­cas pa­ra que sea con­fia­ble

1. En el ro­tu­la­do prin­ci­pal (pri­ma­rio y se­cun­da­rio) de un pro­duc­to pa­ra la­ pro­tec­ción so­lar es obli­ga­to­rio in­di­car de for­ma des­ta­ca­da el nú­me­ro en­te­ro­ de pro­tec­ción so­lar pre­ce­di­do de la si­gla “FPS” o de las pa­la­bras “Fac­tor de­ Pro­tec­ción So­lar”.

2. Con­te­ner las si­guien­tes ad­ver­ten­cias e ins­truc­cio­nes de uso:

“Es ne­ce­sa­ria la rea­pli­ca­ción del pro­duc­to pa­ra man­te­ner su e­fec­ti­vi­dad”.

“Ayu­da a pre­ve­nir las que­ma­du­ras so­la­res”.

“Pa­ra ni­ños me­no­res de 6 (seis) me­ses, con­sul­tar al mé­di­co”.  “Es­te pro­duc­to no ofre­ce nin­gu­na pro­tec­ción con­tra la in­so­la­ción”.

“Evi­te la ex­po­si­ción pro­lon­ga­da de los ni­ños al sol”.

“Apli­que abun­dan­te­men­te an­tes de la ex­po­si­ción al sol”. Cuan­do ha­ya un tiem­po de­ter­mi­na­do por el fa­bri­can­te o un pe­río­do de es­pe­ra (an­tes­ de la ex­po­si­ción), tam­bién de­be­rá cons­tar en el ro­tu­la­do.

“Rea­pli­car siem­pre, lue­go de su­do­ra­ción in­ten­sa, na­dar o ba­ñar­se­, se­car­se con toa­lla y du­ran­te la ex­po­si­ción al sol”. Cuan­do ha­ya un­ tiem­po de­ter­mi­na­do por el fa­bri­can­te pa­ra la rea­pli­ca­ción, tam­bién­ de­be­rá cons­tar en el ro­tu­la­do.

 “Si la can­ti­dad apli­ca­da no es ade­cua­da, el ni­vel de pro­tec­ción se­rá­ sig­ni­fi­ca­ti­va­men­te re­du­ci­do”.

3. De­ben men­cio­nar mar­ca, con­te­ni­do ne­to, do­mi­ci­lio del ti­tu­lar o ela­bo­ra­dor o im­por­ta­dor, lo­te y fe­cha de ven­ci­mien­to del pro­duc­to.

4. De­ben in­di­car la com­po­si­ción cua­li­ta­ti­va de los fil­tros so­la­res. Los pro­duc­to­s im­por­ta­dos de­ben po­seer los da­tos del res­pon­sa­ble en el país, en idio­ma es­pa­ñol.

De­be te­ner­se en cuen­ta que los pro­duc­tos de hi­gie­ne per­so­nal, cos­mé­ti­cos y per­fu­mes mul­ti­fun­cio­na­les que con­tie­nen fil­tros so­la­res úni­ca­men­te co­mo­ coad­yu­van­tes en el cui­da­do de la piel o pa­ra la pro­tec­ción de la for­mu­la­ción, y que­ no pro­cla­men ac­ti­vi­dad co­mo pro­tec­tor so­lar ni enun­cien un va­lor de FPS, no­ ne­ce­si­tan ade­cuar­se a la nor­ma­ti­va so­bre pro­tec­to­res so­la­res.

Si bien el uso del pro­tec­tor so­lar es im­por­tan­te, es tam­bién de su­ma im­por­tan­cia te­ner en cuen­ta lo si­guien­te:

 

-En la nie­ve, el agua y en la are­na los ra­yos so­la­res se re­fle­jan, por lo que es im­pres­cin­di­ble con­tar con la pro­tec­ción ade­cua­da.

-No se ex­pon­ga al sol en­tre las 10 y 16 ho­ras. Co­mo me­di­da prác­ti­ca­, sién­ta­se se­gu­ro cuan­do su som­bra es ma­yor que la al­tu­ra de su cuer­po.

-Use pro­tec­tor so­lar con un FPS 15, co­mo mí­ni­mo. U­ti­lí­ce­lo in­clu­so los días nu­bla­dos.

-Aplí­que­lo en la piel 30 mi­nu­tos an­tes de ex­po­ner­se al sol.

-No ol­vi­de co­lo­car­se pro­tec­tor so­lar en las par­tes sen­si­bles co­mo: par­tes­ cal­vas de la ca­be­za, ore­jas, cue­llo, na­riz, em­pei­ne de los pies y ma­nos.

-Use pro­tec­tor la­bial.

-Uti­li­ce un som­bre­ro que pro­te­ja no só­lo la ca­be­za si­no­ tam­bién las ore­jas­, ro­pa y an­teo­jos. 

-In­de­pen­dien­te­men­te del lu­gar de re­si­den­cia, to­dos ne­ce­si­ta­mos pro­te­ger­nos­ del sol, y en es­pe­cial aque­llas per­so­nas que por su tra­ba­jo es­tén má­s ex­pues­tas a él.

-Los mé­to­dos ar­ti­fi­cia­les pa­ra el bron­cea­do pue­den ser pe­li­gro­sos, ya que e­mi­ten ra­dia­ción UV de igua­les ca­rac­te­rís­ti­cas que los ra­yos so­la­res. Por lo­ tan­to, ex­tre­me los cui­da­dos

 

To­dos los pro­tec­to­res so­la­res, aun los re­sis­ten­tes al agua, de­ben se­r rea­pli­ca­dos lue­go de:

 

-Dos ho­ras de ex­po­si­ción con­ti­nua al sol.

-Na­dar.

-Se­car­se con toa­lla des­pués de prac­ti­car de­por­tes o al sa­lir del agua.

-Ha­cer ejer­ci­cios fí­si­cos.

-Trans­pi­rar en ex­ce­so.

 

Dra. Marcela Rodríguez

Mat. 31101/2

Dermatología, Pediatría

Policonsultorios AMEL