A partir del próximo lunes 16 de marzo se pondrán en marcha los talleres de “Flexibilidad para la salud” y de “Entrenamiento físico para bailarines y acróbatas”. 

Estas novedosas actividades son impulsadas desde la Dirección de Desarrollo Social y Cultural del Instituto de Extensión de la Universidad Nacional de Villa María (UNVM). 

Las clases de ambos talleres iniciarán el lunes 16 de marzo y tendrán lugar en el Auditorio de la dependencia extensionista, emplazada en Santiago del Estero 1365.

“Flexibilidad para la salud” es un actividad destinada a hombres y mujeres interesados en entrenar su cuerpo de manera divertida y cuidada. 

Se trabaja elongación, elasticidad y relajación para un mejor acondicionamiento físico.

Según pudo conocerse, el objetivo es “desarrollar y mantener entrenadas las cualidades físicas de flexibilidad, elongación, fuerza, agilidad y coordinación, a través de una propuesta dinámica que combina diferentes ejercicios provenientes del yoga, de pilates, de la elongación y de la danza”.

Los impulsores de la propuesta, indicaron que se trabaja con ejercicios en grupos e individuales adaptados siempre a las posibilidades de cada uno. 

En cuanto al día y horario de clases, se especificó que serán los lunes, de 9 a 10.

 

Para bailarines y acróbatas

En cuanto al “Entrenamiento físico para bailarines y acróbatas”, se apuntó que la iniciativa está destinada a jóvenes y adultos que tienen una base de entrenamiento físico y/o trabajan con su cuerpo.

Los días y horarios de clases de la actividad serán los lunes, de 20 a 21.

Para informes e inscripción, los interesados pueden dirigirse al Instituto de Extensión de la UNVM, de lunes a viernes de 8 a 20. Otra vía de contacto es el teléfono (0353) 4539116 y también el correo electrónico extension@rec.unvm.edu.ar.